Psykoterapi Midtfyn
Art Of Your Mind
Ring og book en tid hos mig på tlf: 26706897
eller
Send en mail på: beritholst@gmail.com
- Individuel samtale
- Sorg/krise samtale
- Traumeterapi
- Parterapi
Hvorfor Terapi?
Psykoterapi
Art of Your Mind på Midtfyn, tilbyder:
Individuel samtaleterapi til dig som:
- Føler du har mistet overblikket
- Er blevet i tvivl om hvor du står og hvad der er godt for dig.
- Har haft en traumatisk oplevelse eller har en svær opvækst bag dig, som har påvirket din måde at være i verden på.
- Har brug for redskaber til stresshåndtering
- Har brug for at arbejde med traumeforløsning
- er midt i en sorg / krise
- er pårørende til en der har det svært
- Jeg tilbyder parterapi for jer som:
- Føler at I har mistet:
- – kontakten -intimiteten-forståelsen for hinanden
- Eller som blot vil opretholde den gode kommunikation
Familieterapi for jer, som:
- Føler at forældrerollen er uoverskuelig og svær –
- Har bekymringer omkring jeres samvær i familien – eller
- Er bekymrede for jeres barn eller unge menneske.
- Har svært ved at forstå jeres barn/unge menneske
Art of Your Mind -Psykoterapi støtter dig i:
-
- At blive bevidst om egne mønstre og reaktioner. -
- At få øje på hvilke valg du har, når noget bliver svært
-
Måske mærker du senfølger og symptomer som: angst, øgede humørsvingninger, irritation, træthed, smerter, forvirring, aggressivitet, øget bekymringsgrad hukommelsestab og meget mere.
- - At være din støtte på vejen mod klarhed og styrke til at stå ved dig selv
Udtalelser fra tidligere klienter
Tidligere
Næste
Samtaleterapi i trygge rammer
Udvikling og indsigt
Samtale
Vi taler om det der er nærværende og vigtigt for dig. Et trygt rum med nærvær og tid til dig.
Terapi
Terapi handler om at være nysgerrig på hvad det er der gør det svært og udfordrende at være dig lige nu.
Måske har du en svær barndom bag dig, med svære relationer til dine forældre -og eller søskende.
måske har du oplevet seksuelle krænkelser, været barn af forældre med et misbrug eller psykisk sygdom, vold i hjemmet.
Måske er du selv et svært sted i livet lige nu, som kan være svært at vende om, alene.
Livsforandringer som skilsmisse, pension, jobskifte, forældreskab, tab af sine kære mm. udfordrer vores balance i livet.
Støtte
Som psykoterapeut kan jeg støtte dig i, at være i det der er svært og ikke mindst samarbejde med dig om at finde ud af hvordan du giver dig selv støtte, når verden vælter.
Når livet er svært/besværligt
Har du brug for en fortrolig støtte?
Hos mig vil du få støtte til at undersøge, rumme og erkende, hvordan du med din egen rolle kan påvirke dit ståsted.
Hvad er det du ikke selv får øje på?
Terapeutisk arbejder jeg neuroaffektivt og gestaltterapeutisk .
Desuden inddrager jeg elementer fra Chok release metoden.
Book en tid og lad os undersøge sammen. Skriv en mail eller ring til mig: beritholst@gmail.com eller tlf: 26706897
